春季银屑病患者应该如何“忌嘴”?
大家都知道,银屑病患者在日常生活中要注意饮食的忌口,尤其是在春天,万物复苏,各种诱发因素增加的情况下,但是忌口又不能过于宽广,否则很容易因为忌口过度,而导致银屑病患者出现营养不足的情况,影响到患者的身体健康不利银屑病康复。那么,银屑病患者在日常生活中应如何忌口呢?
忌嘴不当导致营养不良?
【患者亲述】刘女士:“我那时患寻常型银屑病,由于平时不注意饮食和作息时间不好,导致病情加重演变成红皮病型,哎,后来进过治疗后,我就十分忌嘴,平时只吃点蔬菜,也很清淡,生怕诱发银屑病发作,结果过了一年,感觉自己没精神,去医院检查才发现自己贫血严重,营养不良。哎,现在都不知道怎么办了?”
相信部分患者也会遇到刘女士这样的情况,担心银屑病复发,所以吃得少吃的不全,忌嘴忌的厉害。对于银屑病来说,确实需要忌嘴,不过忌嘴不当也会造成很多不好的因素,诸如营养不良等。那么对于银屑病患者该如何正确忌嘴呢?【春季银屑病如何科学饮食?点击这里专家为您支招】
一、时时回忆下 禁忌放心里
银屑病患者在发病之后,应该努力的回想一下,病发前的主要饮食都有那些,然后在估计这些食物中那些刺激性较大,容易诱发银屑病,以后的饮食中就要尽量远离这些食物。
二、 每天记一记 健康常相伴
患者在日常生活中,把每餐所吃的食物种类来进行个简单的记录,当银屑病的病情出现的情况,患者就可以根据食物的种类,以及进食的时间,与病情恶化的关系来进行判断,从而找出自己要忌口的食物有那些。
三、忌食排除掉 营养更健康
这是在回忆发法的基础上来进行的,患者可以先吃一些清淡的,或最不被怀疑的食物,以后每4—5天添加一种食物,把最被怀疑的食物放在最后吃。这样,当加上哪一种食物后出现病情恶化时,这种食物就是应被“忌嘴”的食物。
【专家提示】银屑病患者做好以上的身体部位保健工作,可以增加自身的免疫力。在生活中,银屑病患者要养成良好的生活习惯。早休息并保证充足的睡眠。银屑病患者做好身体部位的保健,并注意避免生活中的诱发病情加重因素,这样才利于银屑病患者的治疗。